Dentist News

Penyebab Bau Mulut

Bau mulut atau dikenal juga sebagai Halitosis adalah bau tidak enak yang terutama bersumber dari dalam mulut.

Bau mulut dapat terjadi secara berkala atau menetap, tergantung dari penyebabnya.

Berikut beberapa penyebab dari bau mulut :

  • Kebersihan Gigi dan mulut yang tidak baik merupakan salah satu sumber utama dari bau mulut. Penyikatan gigi yang kurang bersih menyebabkan sisa makanan akan diuraikan oleh bakteri yang akan menghasilkan gas.
  • Kesehatan gigi dan gusi : gigi yang berlubang, sisa akar gigi yang tidak dicabut, gusi yang meradang dan membengkak, dan karang gigi adalah kondisi dimana bakteri dapat tertimbun sehingga menyebabkan bau tertentu yang tidak sedap.
  • Makanan dan minuman yang berbau tajam : bawang, durian, kopi, alkohol, tembakau
  • Mulut kering atau xerostomia : hal ini dapat disebabkan bernafas melalui mulut.
  • Penyakit sistemik : Diabetes, kelainan pada hati, sakit ginjal, paru-paru, sinus

Seseorang bisa tidak menyadari kalau dirinya memiliki bau mulut. Fenomena ini disebabkan sel-indra-pencium pada hidung terbiasa oleh aliran konstan bau yang tidak sedap dari mulut.
Adapun yang disebut “morning mouth” merupakan bau mulut yang dianggap normal. Ketika tidur produksi air liur (saliva) yang berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan di dalam mulut berkurang, sehingga mulut menjadi kering. Adanya sisa partikel makanan dan sel-sel mati menyebabkan bakteri penghasil gas kimia volatile sulfur compounds (VSCs) tumbuh dengan suburnya.

Pencegahan bau mulut selain membutuhkan bantuan profesional dapat dilakukan dengan hal-hal berikut :

    • Menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari
    • Membersihkan lidah dengan tounge cleaner
    • Sering mengkonsumsi air putih dapat mencegah mulut menjadi kering
    • Mengurangi makanan dan minuman yang mempunyai bau tajam
  • Check-Up rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali

2 thoughts on “Penyebab Bau Mulut

    1. hi mba Ranni.
      banyak sekali jenis makanan yang dapat mengakibatkan bau mulut, beberapa diantaranya adalah makanan yang memang kurang baik untuk kesehatan tubuh, namun juga ada beberapa makanan yang baik untuk tubuh (menyehatkan) tetapi bisa menyebabkan bau mulut.
      Contoh makanan & minuman yang dapat mengakibatkan bau mulut adalah : Makanan/minuman asam (contoh; tomat, telur, buah duren, kopi, dll.), Makanan berprotein tinggi (daging), makanan/minuman beralkohol, makanan cepat saji yang di goreng, dll.
      beberapa makanan/minuman tersebut ada beberapa yang sangat mudah untuk dihilangkan baunya hanya dengan menggosok gigi atau meminum air putih yang banyak.
      kami tidak menganjurkan untuk menghindari makanan yang sehat walaupun mengakibatkan bau mulut, oleh karena itu kita harus lebih bisa menilai dengan bijaksana dalam memilih makanan yang kita konsumsi untuk menjaga kondisi kesehatan baik tubuh kita dan menghindari bau mulut agar tidak merusak moment penting ddalam keseharian hidup kita.
      untuk mengatasi bau mulut yang tidak dapat dihilangkan hanya dengan menggosok gigi/ meminum air putih sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi agar mengetahui secara pasti apakah yang mennyebabkan bau mulut tersebut, karena bau mulut bisa juga disebabkan oleh faktor lain yang disebabkan bukan hanya dari makanan yang dikonsumsi.
      terima kasih.

Leave a Reply